素食宝宝特别要注意的营养 7~9个月 咀嚼期 虽然还是以母乳为主,但宝宝们已经尝试过多种辅食了,此时,辅食为提供铁质的重要来源,通常1天喂食2~3次辅食。只要是未加调味的健康新鲜...
素食婚礼也很Fashion文│悟海少年时希望自己的婚礼浪漫温暖,充满着理想化。青年时多了些物质,在乎一些面子。但是接触佛法之后,对于俗世间的婚礼越来越充满着怀疑。对于以前的价值...
科学家近日公布的研究结果可能让一些采用阿特金斯节食法(一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法)的人怒火中烧:素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果显著。据美国趣味...
素食婚宴渐成时尚新潮流 “周末要去参加朋友的婚宴。”2011年,如果你周末想请人吃饭,听到最多的,可能就是这样一句话。 好事儿自然是好事儿,毕竟,有人缘终归是好事。但是,或许...
广义的素食女性不仅需要从奶类当中获得钙质,还要从中补充蛋白质、B族维生素和维生素AD。严格素食女性需要从豆腐中补钙,还要从添加豆类的主食中获得蛋白质和B族维生素。很多女性在...
素食就是走向健康长寿,素食的利益及好处 1、蔬食是健康食品,吃素就是走向健康 古人云“病从口入,祸从口出。”人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮...
素食寿司 材料: 寿司饭:煮熟米饭,白醋,白糖 内馅:素蛋皮,胡萝卜,小黄瓜,素肉松,蜜豆枣,寿司专用海苔 寿司饭的做法: 1.将米放入电锅中,水量与米量的比例为1:1 2.煮好的饭先不要开锅,用...
素食对于内循环系统的贡献 据一个权威的研究机构指出:素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生,养颜美容,并且安定情绪。从健康的角度来讲,素食在养生方面实在益处多多。 第一...
素食对人体健康的利益 (一)吃素可抗癌 美国国家癌症中心指出:食用大量新鲜蔬菜水果,可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险,大量食...